Me preguntan que cómo hago para obtener las gráficas de altimetría que publico en este blog. Bien, pues eso es gracias al pulsómetro Polar S625X. Aunque originalmente el objetivo principal de estos aparatos de pulsera es el de medir el ritmo cardiaco, cuentan también con muchas otras funciones: cronómetro, termómetro, odómetro, velocímetro y altimetría (entre otras). Por medio de un puerto infrarrojo es posible enviar toda esta información a la computadora y, por medio de un sistema, se realizan las gráficas.
¿Y cómo se mide la distancia recorrida? Eso es gracias a un par de sensores, tanto para correr como para la bicicleta. En el primer caso, se trata de un sensor que se fija en las agujetas del calzado. Este sensor cuenta con un acelerómetro, y mediante algunas ecuaciones se calcula el movimiento hacia adelante del pie y por tanto la distancia recorrida. En el caso de la bicicleta, el sensor se monta en un brazo de la suspensión delantera (ó tijera) y se coloca también un imán en uno de los rayos de la rueda. Este imán activa el sensor cada que la rueda completa una vuelta. Solo basta con alimentar en el pulsómetro el diámetro de la rueda y automáticamente se calcula la velocidad y la distancia recorrida.
Así es...
No es que no hubiera algo para postear, simplemente no lo había hecho. Aunque irregular por un par de lesiones leves (qué raro) pero el kilometraje sigue acumulándose. A continuación los recorridos realizados...
03 Marzo, MTB en Etzatlán
Esta es una ruta que ya hemos hecho varias veces. Todo comenzó cuando hace algunos años salía a rodar de Etzatlán rumbo a El Amparo, antiguo pueblo minero de los más importantes de México. En una de esas salidas, coincidí junto con unas personas que iban en motocross y al parecer iban más allá de El Amparo. Les pregunté y me dijeron cómo seguir hasta Ahualulco. Tomé la terracería y resultó ser un paseo muy agradable y escénico. Muy poco manejo técnico pero con buenas subidas y bajadas. Pues bien, en una de las últimas rodadas me había quedado con la curiosidad de saber a dónde llegaba esa desviación que dice "Piedras Bola". ¿Realmente llegaría hasta allá? Lamentablemente, no. Apenas avanza unos 3-4Km y los trabajos se detienen en pleno cerro. Vaya... ya era tarde para irme hasta Ahualulco, así que decido regresarme por la misma brecha. Justo al pasar la Cruz de Quesada, veo que un lugareño a caballo abre una reja de metal que conduce a una vereda junto a la terracería principal.
- "¿Ese camino baja al pueblo?" le pregunto.
- "Sí, pero no es para las bicis, solo a pie ó a caballo" responde, con una sonrisilla en el rostro como queriéndome decir "pobre turista citadino que no sabe lo que es andar en medio del cerro".
Lo que él no sabe es que esto es precisamente de lo que pido mis tacos. Aprovecho para tomar mi "lunch" haciendo tiempo para que esta persona y su corcel "despejen la pista". Y vaya que valió la pena: un típico descenso en singletrack, con el terreno algo suelto, pedregoso pero rodable, y con muchas vueltas cerradas... ¿qué más se puede pedir? Al ser mi primera vez tuve que detenerme en algunos pasos, pero en general disfruté mucho esta variante.
Así pues, invité al buen Gerardo Renoirte para que me acompañara a hacer esta ruta pero ahora al revés, empezando por ir de Etzatlán a Ahualulco por carretera y luego subir por la terracería hasta El Amparo y en el descenso tomar este singletrack. Resultó ser un buen reto ya que la subida es mucho más prolongada y el sol caía a plomo. El uso del payasito se hizo inminente. Un break en El Amparo para una coquita bien fría y a seguirle. Una última subida, la terracería polvosa y el termómetro llega a 36 grados. ¡Calorón! Pero todo lo que sube tiene que bajar y ahí vamos a toda velocidad. En una curva me paso y siento que la virgen me llama... ¡pongan paja! Alcancé a recuperar la bici sino, seguro salgo volando. ¡Qué saquito me pedé! Ya recuperado del susto, el singletrack. ¡Esto es bici de montaña! En esta ocasión prácticamente lo rodé completo; a Gerardo le costó un poco más de trabajo (igual era su "first time").
Finalmente, una buena comida para terminar un buen día de MTB. Espero la próxima ocasión llevar "cámara a bordo" para grabar el descenso.
04 Marzo, Pavimento
Mi intención era simplemente tomar la carretera a Pto. Vallarta y, en la desviación hacia Ameca, regresarme. Pero me sentí bien y llevaba buen tiempo, así que de último momento decidí seguirme por la autopista hasta la primer caseta. Pero... de regreso las subidas me empezaron a pasar la factura y resentí el cansancio de la bici de montaña del día anterior. Así que después de 60Km llegué relativamente bien a mi casa pero el lunes sentí unos "tirones" en la parte trasera de las rodillas y tuve que dejar la actividad por unos días. Moraleja: nada con exceso, todo con medida.
17 Marzo, pista de XC
La segunda fecha del campeonato estatal de MTB será el 25 de Marzo en La Venta del Astillero. Como ya es justo y necesario hacer acto de presencia, me fuí a conocer la pista junto con el buen David Santana. Salí rodando desde mi casa, pasé por él y nos seguimos por la carretera. Ya en La Venta dimos relativamente rápido con el lugar pero resulta que había que esperar a que abrieran una reja. Mientras estuvimos platicando con un señor que había llevado a su hijo a entrenar. Hasta casi las 10am pudimos empezar; comienza con una bajada en singletrack con manejo (terreno muy suelto) y luego sube hacia el bosque de La Primavera durante un buen rato. Descenso con mucha piedra, un "tobogán" con mucho manejo, subidas cortas pero pesadas, descenso rápido por camino ancho... y finalmente una buena trepada. Poco más de 10Km. David se retiró y yo me quedé a dar otra vuelta y luego de regreso a casa. Por como me sentí considero que puedo hacer un papel algo decoroso; si logro quedar a media tabla será un buen logro. Aún me falta galleta, necesito regularizar más el entrenamiento para poder aspirar a algo más y llegar mejor preparado al maratón de MTB en Durango el 21 de Abril próximo. Aquí la altimetría de la pista:
Me acaban de confirmar que la 2da. fecha del Campeonato MTB 2007 Lijacim a realizarse en La Venta del Astillero cambió de fecha, ahora se realizará el Domingo 25 de Marzo. Lástima, yo hubiese querido asistir a León, Gto ese día... ya habrá otra oportunidad.
Mayor info, ir al sitio de Puraventura.
Ya antes había comentado que recientemente he visto a muchos ciclistas de montaña que portan en sus recorridos un reproductor de música con sus respectivos audífonos. Ahora que los reproductores son tan pequeños y con una buena capacidad para reproducir música, son muy prácticos de llevar a cualquier parte. En lo personal soy alguien que disfruta mucho de la música, de hecho también cuento con un reproductor de archivos MP3, pero no me gusta utilizarlo cuando practico deporte al aire libre. ¿Para qué sale uno al campo si no es para disfrutar de la naturaleza? Aparte, se convierte en un elemento aislante, ya no es posible platicar con los compañeros de rodada porque van inmersos en su mundo musical. Anyway, como diría un amigo, "cada quien sus ondas".
Pues bien, para quienes prefieren escuchar a su artista favorito en lugar del trinar de los pájaros, Pearl Izumi fabrica estas licras con reproductor MP3 integrado, compatible con la tecnología Bluetooth:
Es el Vertex MP3 Bib Short. Por supuesto, hay que pagar por ello: $500 dolaritos. Para mí, como dirían los gringos, "thanks, but no thanks". Es mucho dinero por un producto que puede resultar incluso peligroso (p.e., al pedalear en la ciudad).
Este sábado hay invitación para ir a Tapalpa a una nueva ruta. Veremos qué tal...
Imaginen este diálogo:
- ¿Listo para salir a rodar?
- Ya mero, nada más que salgan mis zapatillas del horno y nos vamos.
¿Suena exótico? Pues ya no. Hace poco me enteré de unas zapatillas para MTB moldeables al pie del ciclista. Supuse que aún les faltaba tiempo para salir al mercado pero hoy me encontré con que son una realidad. Helas aquí:
La marca es Shimano y el modelo es el SH-M300.El interior de la zapatilla es moldeable a la forma del pie de quien la calce, solo basta con calentarlas en el horno, introducirlas en el zapato, ponérselos y ¡voilá! Zapatos para MTB moldeados a la forma del pie. Ni mandados a hacer. Por cierto, ya pueden adquirirse por tan solo $300 dolaritos. Casi nada...
